月经不来怎么调理回来14岁（月经不来怎么调理回来）
很多人对月经不来怎么调理回来14岁，月经不来怎么调理回来不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！
1、月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。
2、卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。
3、临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。
4、可以服用金巢暖舒茶进行调理，每天2袋，没有副作用的，主要是调节月经不调、内分泌失调等问题的，坚持服用还可滋养卵巢。
5、营养原则上：饮食应以清淡且富有营养为主。
6、2、注意补铁。
7、3、补充维生素C 。
8、维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
9、4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
10、5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。
11、增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
12、6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
13、7、月经期会损失一部分血液。
14、因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
15、原因一：经常节食或者饮食太单一，虽然体重可能是减下来了，但是却很可能会营养不良，更甚还有很多女性会吃减肥药来减肥，这些行为都会影响到内分泌系统的调节功能，最终导致月经推迟。
16、原因二：忧思过重。
17、精神上的刺激也是月经迟迟不来的诱因，情绪波动较大、经常紧张焦虑，就会反射到人的大脑神经系统，造成精神刺激，使生殖内分泌轴受到压制。
18、可能会使得月经周期发生变化，出现延迟的情况。
19、原因三：怀孕。
20、女性如果怀孕了，怀孕期间月经就会停止，有过“恩爱行为”的女性，可以自己先用验孕棒测试一下，或者也可以到医院检查一下。
21、原因四：妇科疾病所致。
22、月经是因为子宫内膜的脱落形成的，若是月经迟迟不来，可能是子宫出现了问题，像常见的子宫内膜炎、子宫发育不良等问题都是潜在的原因。
23、解决方法：以上几种原因很可能引起月经不来，建议服用思妍金巢安来治疗，一天两袋，坚持服用一段时间，月经就能重新恢复正常，月经周期也会更加规律的。
24、在平时也要注意身体的保暖、少吃凉性寒性的食物，子宫喜温厌寒，这样做只会伤害子宫。
25、影响月经的原因有两大类： 1,神经内分泌功能失调引起：如精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良或代谢紊乱,妇科炎症性疾病等影响,主要是下丘脑 －垂体—卵巢轴有缺陷,即月经病.2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良等.如果明显经期异常缩短,考虑月经不调再及时通过检查明确原因调理治疗.建议你及时到医院查明病因 ，针对性治疗！你好，月经长期不来，在排除怀孕的情况下，应该是月经不调造成的，需要去医院做个性激素六项检查。
26、检查清楚后对症进行治疗，注意好好休息，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅。
27、月经不调怎么调理最有效？。
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